Składniki:
Jogurt naturalny, płatki kukurydziane (świetnie nadają się te z kawałkami owoców, orzechami itp), owoce (zależnie co lubimy i mamy pod ręką - winogron, banan, jabłko, pomarańcza, truskawki, maliny, ananas itp)
Sposób przygotowania:
Owoce kroimy na małe kawałki. Bierzemy podłużną szklankę i wlewamy odrobinę jogurtu, następnie tworzymy kolejną warstwę z płatków, a na nią wrzucamy owoce. W zależności od wysokości szklanki tworzymy tak jeszcze dwie lub trzy warstwy - tak by na samym wierzchy znalazły się owoce. Całość można polać odrobiną miodu bądź sosem owocowym.
Nadaje się idealnie na śniadanie, jak i przekąskę w trakcie dnia.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz