sobota, 26 marca 2011

Tortilla nadziewana farszem z kurczaka, papryki i czerwonej fasoli

Poniższy przepis stanowi idealną propozycję dla osób, które nie mają czasu by stać w kuchni i gotować, a uwielbiają kuchnię meksykańską (ah te połączenie kurczaka, czerwonej fasoli i placków tortilli). Przepis stanowi jedynie bazę i może być modyfikowany wedle naszych upodobań oraz tego co mamy w danej chwili pod ręką.



Składniki dla 2 osób:
  • 4 placki tortilli
  • duża pierś z kurczaka
  • papryka czerwona
  • czerwona cebula
  • puszka czerwonej fasoli
  • 10 -15 dag startego sera żółtego
  • przyprawa meksykańska
  • 1/2 łyżeczki ostrej papryki chili
  • kilka łyżek kwaśnej śmietany
  • olej do smażenia

Sposób przygotowania:

Pierś z kurczaka myjemy, oczyszczamy i kroimy w kostkę. Posypujemy przyprawą meksykańską i smażymy na patelni. Gdy kurczak nie będzie już w środku różowy dodajemy cebulę pokrojoną w półokręgi oraz paprykę pokrojoną w paseczki. Całość mieszamy i smażymy przez 5 - 7 minut. Następnie dodajemy (opłukaną) czerwoną fasolę i smażymy przez kolejne 5 minut. 

W międzyczasie placki tortilli posypujemy startym serem i podgrzewamy w mikrofalówce przez 30 sekund.

Na gorące tortille kładziemy farsz, zawijamy i na wierzch dodajemy śmietanę (możemy również w odwrotnej kolejności najpierw dodajemy śmietanę, a następnie zawijamy tortillę).

Szybki i smaczny ala meksykański posiłek :-)


środa, 16 marca 2011

Steki w marynacie miodowo - sojowej

Składniki na 4 steki:
  • 4 plastry polędwicy wołowej lub rostbefu 
  • 1/2 szklanki oliwy z oliwek
  • 1/3 szklanki brązowego cukru
  • 1/3 szklanki czerwonego wina wytrawnego lub półwytrawnego
  • 1/4 szklanki sosu sojowego
  • 2 łyżki sproszkowanej cebuli
  • 2 - 3 łyżki miodu naturalnego
  • 2 małe cebulki, pokrojone w piórka
  • 2 - 3 ząbki czosnku, posiekany
  • 1 1/2 łyżki octu
  • 1 łyżka imbiru
  • 1 łyżka czosnku sproszkowanego

Sposób przygotowania:

Wszystkie w/w składniki, oprócz wołowiny dodajemy do miski i przy pomocy blendera wszystko miksujemy, aż otrzymamy gładką miksturę. Następnie dodajemy plastry wołowiny i całość marynujemy przez co najmniej 2 - 3 h (można również pozostawić na całą noc).

Rozgrzewamy grilla, ruszt delikatnie smarujemy olejem. Steki grillujemy 7 - 9 minut każdą stronę.

Najlepiej podawać z puree ziemniaczanym (przepis na puree ziemniaczane znajdziecie tutaj, w przepisie na klasyczne steki wołowe), letnią sałatką i lampką czerwonego wina.

poniedziałek, 14 marca 2011

Enchiladas z kurczakiem


Składniki na 4 porcje:

  • podwójna pierś z kurczaka lub dwie pojedyncze
  • biała cebula
  • 100 ml kwaśnej śmietany
  • 3/4 szklanki startego żółtego sera
  • 1 1/2 łyżeczki suszonej natki pietruszki
  • 1/4 łyżeczki pieprzu
  • 1/4 łyżeczki soli
  • 200 - 250 ml przecieru pomidorowego
  • 2 łyżeczki chili
  • 1/2 zielonej papryki
  • 4 placki tortilli
  • 1/2 szklanki sosu taco (przepis na sos taco patrz tutaj)
  • olej

Sposób przygotowania:

Nagrzewamy piekarnik do 175C.

Pierś z kurczaka myjemy, oczyszczamy i kroimy w kostkę. Na rozgrzaną patelnię dodajemy odrobinę oleju, przysmażamy kurczaka (gdy kurczak będzie gotowy usuwamy nadmiar tłuszczu). Następnie przysmażamy przez 2 minuty pokrojoną w półokręgi cebulę, dodajemy śmietanę, 1/2 szklanki sera,  suszoną natkę pietruszki i pieprz. Całość dokładnie ze sobą mieszamy. Trzymamy na ogniu, aż ser zacznie się topić. Dodajemy sól, pokrojoną w paski zieloną paprykę, przecier pomidorowy i chili. Całość trzymamy na ogniu przez 5 - 7 minut, ciągle mieszając.

Farsz zawijamy w placki torilli, które układamy w żaroodpornym naczyniu (należy je wcześniej delikatnie przesmarować olejem). Tortille smarujemy sosem taco i posypujemy 1/4 szklanki startego sera. Wstawiamy do piekarnika i pieczemy przez 20 minut.